在寒冷季节，人体各项机能会有所下降。由此人们可能会以为细菌的生命力也一定下降了。其实，细菌病毒并没有“冬眠”，仍一如往常地活跃在各个角落。而一些本来适宜在低温环境中生存繁殖的细菌，更是处处埋伏。那么，冬季该如何杀菌呢？

　　预防感冒 熏醋不如开窗通风

　　在冬季气温下降，患感冒等呼吸道疾病的几率增大，很多人就会在家里熬上一锅醋，让整个房间都充斥着醋酸味，希望用这样的办法抵制病毒侵袭。但实际上，醋酸只是在一定浓度时有消毒、杀菌作用，但效果并不是很好，而最好的室内消毒和防感冒的办法是开窗通风。

　　民间一直都有用醋消毒、杀菌和预防感冒的说法。醋中含有醋酸，当醋加热后醋酸会蒸发到空气中，这些酸性物质对空气中细菌的生长起到抑制作用。

　　“熏醋的浓度和熏蒸时间如果不掌握好，不仅预防感冒的功效不好，反而会加重个别疾病的复发。”王惠霞表示，长时间熏醋会使室内产生一种刺激性极强的气味，对鼻腔黏膜等上呼吸道有刺激作用，尤其会导致气管炎、过敏性鼻炎、哮喘等病人的病情发作或病情加重。熏醋如果浓度过高不但会引起呼吸困难和恶心等症状，还会对皮肤造成伤害。

　　其实防流感还是要开窗通风。流感的主要传播途径之一是空气飞沫传播，一旦空气流动，病毒也就飘走了。每天避开中午时段开窗换气，可以使室内空气质量得到大大提高，对杀菌消毒有一定作用。同时，不建议家庭使用医院里常用的过氧乙酸或来苏水杀菌，因为这些消毒用品的氧化能力强、酸性大，市民也不是很清楚消毒流程，反倒可能伤害了健康。使用84消毒液杀菌防病时，也最好严格遵照用量，否则会对人体上呼吸道造成损伤。

　　杀菌去潮 冬天的被子常拿出去晒

　　正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，容易发生霉变。不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。所以经常晾晒及时除掉棉絮中的水分和病菌，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，且有利于人体健康。那么冬天怎样晒被子最健康呢？

　　中午11时到下午2时为最佳晒被时间

　　双键消毒刷套介绍，通常晒被褥闻到俗称“太阳的香味”，其实那是纤维素被氧化损伤的一种味道。长时间的曝晒，引起纤维素的损伤就会越严重，保暖性会下降。冬日气温虽然不高，但午后温暖的阳光中紫外线相对较强，再加上冬日空气比较干燥，仍能满足人们驱潮消霉杀菌的晾晒需求。一般来说，以每天中午11时到下午2时晾晒被褥最为合适。

　　晒被不宜不停地拍打

　　在晾晒过程中，还要不时适度拍打被褥，以去除空气中落下的粉尘和人体皮肤掉下的皮屑，使被褥更干净。“晒完被子后，只需用软毛刷轻轻刷一遍表面，去掉浮尘即可。”该工作人员表示，许多人喜欢晒完被子拍一拍，觉得既去掉灰尘又可使被子蓬松柔软。其实这种方法并不科学。经过晾晒的被子，纤维之间存储了大量的温热空气，因此盖起来蓬松、保暖、干爽。

如果用力拍打棉絮的话，就会把温热的空气拍出棉絮，使蓬松度下降。此外，拍打后还会使纤维断裂，也容易结块。

　　羊毛被放阴凉处晾一晾即可

　　羽绒被、羊毛被的纤维比起棉纤维更容易受到阳光中紫外线的氧化，更容易损伤和断裂，只需要放在阴凉处吹吹风，晾一晾即可。如放户外晾晒，最好在其上面盖一层薄布，尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害，以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。此外，羽绒被是可以水洗的，但洗时最好加一点白醋，就不会因水或洗涤剂的碱性过大，使羽绒纤维受到伤害。而羊毛被只能干洗。