水乃生命之源，一个正常体重的婴幼儿体内水分比重达90%，水在宝宝体内的各项代谢反应中起到重要的溶剂作用，并参与多种生化反应。宝宝喝水少，会给健康带来不利的影响，其主要体现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受到严重影响。

　　环洲婴儿湿巾对婴幼儿饮水的建议

　　婴幼儿到底喝什么样的水？喝多少水？环洲婴儿湿巾的建议，其中的推荐指标参差不齐，并未达成一致。比如对钙含量的限定，法国为≤100mg/L，奥地利为≤175mg/L；而对硫酸盐的规定，法国为≤140mg/L，奥地利则为≤240mg/L。德国规定了钠和硫酸盐，却对钙镁指标没有要求。

　　虽然他们各自都能给自己的规定找到一些依据，但最终没能通过世卫组织的专家评议，所以在世界卫生组织的《饮用水指南》中并没有提及。

　　实际上，这些所谓“量身定制的指标”也并没那么高端。比如钙，含量高的矿泉水一般也不过是40 mg/L左右，想超标还真不太容易。而奥地利的婴儿水恐怕连我们的自来水标准都通不过（氟化物超标）。　

　  水里的矿物质的比例，会很大程度影响宝宝健康吗？

　　不一定。因为体内的矿物质的来源主要为食物，无论宝宝饮用哪一种水，其中的矿物质含量都无法与膳食相比。而对于婴儿而言，喂养用水对矿物质摄入的影响也远远不及配方奶粉。

　　环洲婴儿湿巾表示这个问题，家长需注意两方面，一方面，镁的含量似乎对婴儿摄入量会产生较大影响。另一方面，因为矿物质的摄入主要依靠食物，也不需要担心矿物质很少的纯净水导致“营养缺乏”。如果用纯净水冲奶粉，也是没问题的。如果是直接喝，婴儿水和白开水也没啥本质区别。

　　宝宝到底喝什么水最好？

　　6个月以内的婴儿能纯母乳喂养最好，在喂养过程中不需要额外饮水。而冲奶粉的话，环洲婴儿湿巾建议烧自来水或桶装水，即矿化水或纯净水均可。烧瓶装矿泉水当然可以，只是并不符合当前大多家庭生活水平。凡大超市卖的瓶装饮用水都可放心饮用，大路货最好，尽量不要买名字稀奇古怪的水。说白了，什么水最好？这并没有太明显的区分，主要是，喂宝宝喝水时，一定要注意餐饮具卫生，如果考虑到微生物污染问题，不建议直接喝饮水机放出来的冷水或温水。

　　一言蔽之。注意卫生， 选择合格产品，婴儿的饮水健康就都可以达标。

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