冬季天寒昼短，许多人容易疲倦、打瞌睡，但正值万物滋长的夏季，不少本应精神奕奕的民众，依旧大喊「好想睡」，每天边上班边打呵欠。每个季节所出现的「爱困」原因不同，夏困主要与环境湿热有关，新亚迪口服液灌装机建议平常可按摩提振精神，摆脱瞌睡虫。

　　夏天爱困没精神，原因和夏季天气热、湿气重有关，新亚迪口服液灌装机建议可喝去湿的茶饮帮助提神

　　爱困打瞌睡四季原因各不同

　　冬季天气冷，身体为御寒释放能量，加速元气耗损，容易让人感觉疲劳。此外，每到秋天转冬天、冬天转春天的换季时节，民众在身体尽全力耗损元气调适之下，常因体质适应速度赶不上外在环境的变化，也会出现气血运行不畅、易疲、想睡觉等嗜睡症状。

　　有些人一年四季都爱打瞌睡，但夏季原因却可能不同。除了生理性疾病之外，夏季湿气重，身体的气血运行易窒碍，脾胃失调，新亚迪口服液灌装机表示容易引发食欲变差、疲倦、四肢无力、腹胀、腹泻、肠胃不适等症状。

　　此外，夏季天气热，对人体易产生「状火食气」效应，若遇到生病发烧，将会加重能量消耗，更显疲倦。

　　夏天容易犯困怎么办，若要消除夏暑所诱发的困意，透过醒神茶饮和穴位按摩，消暑去湿，调整脾胃功能，促进气血循环，让精神保持充沛。

　　新亚迪口服液灌装机教您【提神穴位】

　　印堂穴：位于前额两眉头中心，由此向上推按，具有醒神的效果。不过，若按摩方向相反，则具有安神、助眠的效果。

　　中腕穴：位于肚脐上方4寸，胸骨和肚脐连线的的中点，可调整脾胃失调，改善肠胃不适、腹闷、恶心和呕吐等症状。

　　内关穴：位于前臂内侧、手掌腕横纹上2吋，约3横指的两条筋之间，可改善胸部湿气、胸闷、恶心等症状。